إذا كنت تشتكين من نقص الفيتامينات ومن الجفاف ايضا نتيجة لفصل الشتاء فلا شك أن اظافرك ستتأثر أيضا وتكون في حاجة الى اهتمام مضاعف وبرنامج مكثف للعناية بها‚
- انقعي اصابعك في ماء دافىء به صابون ذائب‚
-جففي يديك جيدا ثم دلكي اليدين والأصابع والأظافر بكريم مرطب‚
- بواسطة عصا صغيرة في نهايتها قطعة قطن اضغطي على الجلد الزائد عند نهاية الظفر الى الخلف وإياك وقصه بالمقص‚
- شذبي أظافرك وإذا كانت مقصفة فمن الأفضل أن تكون قصيرة وذات شكل مربع‚
-اطلي اظافرك بطلاء شفاف يعرف بطلاء اساسي قبل وضع الطلاء الملون وهو يحمي الأظافر ويبعد عنها اللون الأصفر الذي يظهر أحيانا عند رفع الطلاء الملون‚
- بعد وضع طبقتين من الطلاء الملون ضعي طبقة أخرى من الطلاء الشفاف حتى لا يتقشر الطلاء الملون بسهولة‚
_________________